話している時に「何か臭いなぁ…」と思う人っていませんか？電車の中でも息を吐くだけで強烈な臭いがする人っていると思いますが、実は自分ではわからない人が多いんです。
逆に全く臭いがしない人もいますが、キスをするときだけ臭いが発生するケースがあります。
何故かと言うと緊張から唾液の分泌が悪くなって臭ってくるんです。「キスするのに緊張するわけない」なんて思うかもしれませんが、口臭の原因になる1つであることは間違いありません。
「たかがキスくらいで口臭なんて気にするの！？」と思ってしまいますが、もしも相手の口からドブのような臭いがしてきたらどう思いますか？いくら好きな人とは言え、絶対に近づきたくないですし強烈すぎてそれだけで気持ちが冷めてしまうことだってあります。
というわけで今回は、そんなキスするときに臭ってくる口臭の悩みに対しての対策ケアをまとめてみました！是非、参考にしてみてくださいね。
目次
まずは臭いをチェックしてみる
結局誰も指摘してくれないと、口臭が原因で別れるきっかけになったとしても自分が臭っていることに気が付きませんよね。
相手が嫌な思いをしているだけなので、まずは自分の口臭について知ることが大切ですが、口臭のチェックってどうやってするのか知っていますか？
ここでは、簡単にできる2つのチェック方法をご紹介しますので是非試してみてくださいね。
口臭チェッカーを購入して調べる
自分の口臭がどのくらいのレベルなのかって知りたいと思いませんか？「口臭チェッカー」なら、息をはくだけで測定してくれる優れものです。
体重計で有名なTANITA(タニタ)からも約1,500円からで発売されていました。そこまで高くないので細かく口臭をチェックしたいという人には向いています。
その日に食べたものからお酒やタバコ、体調や睡眠不足なのかによって口臭のレベルが判断されます。試してみて数値が高かったらショックですよね…
ただしチェックしても改善しなければ意味はありません。個人的には口臭チェッカーでお金を使うよりもケア用品にかけたほうがいいと思います。
お金をかけないなら手を舐めてみる
口臭がする人の場合、だいたいの人が唾液にも臭いが付いています。自分でも簡単にチェック出来る方法があるので是非試してみてください。
まず、自分の手の甲を軽く舐めてみてください。30秒〜1分経過したら臭いを嗅いでみましょう。それがあなたの口臭です。もしも臭いと感じたら、周りからも「この人の息って何か変な臭いがするかもしれない」と思われている可能性があります。
舐めてみて、すぐ臭っている人はかなりキツイ口臭なので早めに予防するのがおすすめです。
簡単にチェックできますが口臭って自分ではなかなか気づきにくいので、これをすることによって臭った時にショックが大きいかもしれませんが是非試してみてくださいね。
実は間違っていた口臭ケア
さて、口臭は誰からも指摘されませんが中には自分の口臭に気付いている人もいます。1度気づくと周りが気になって会話も自信がなくなったり、今までは堂々とできていたことが出来なくなったなんてことはありませんか？
少しでも口臭を紛らわせようと色々な対策はしていると思います。
でも、もしその対策が間違っていて実は口臭を改善していないと知ったらどうしますか？意味のないことをしていたなんてショックですよね…
ここでは、きっと試したことのある口臭対策について実際に効果があったのかどうかについてお話しますので是非参考にしてみてくださいね。
キスの度にタブレットで誤魔化すのはダサい
口臭が気になるからエチケットとしてタブレットを使用している人は多いと思います。でも、キスのたびにガチャガチャと取り出して食べてるのを見たら何だか面倒くさいし、「何でこの人毎回タブレット食べてるんだろう？」って思います。
少しでも相手に臭いを感じさせない為にやっていることなのに、そんな風に思われたらショックですよね…
確かに自分の恋人がキスする前に必ずタブレット食べてたらそうじゃなくても「もしかしてキスしようとしてる！？」って思ってしまうしちょっとダサく感じてしまいませんか？
口臭エチケットとして使用しているつもりが実は食べ過ぎは相手にとっては不快に思われているかもしれません。
朝舐めておくだけのタブレットサプリ
10分後には歯周病菌も消えているという即効性のあるタブレット【オーラルデント】がオススメです。朝舐めておくと、ずっと唾液の分泌があるので緊張して口の中が乾くこともありません。
口臭スプレーのやりすぎはNG
数百円で購入出来るので、学生時代に使っている人がよくいました。色んな味もして不味いものではないので、口さみしい時にも利用できますよね。私は飴代わりにフルーツ味を買っていた記憶があります。
でもこれって結局一時的なものなので一瞬だけその臭いになりますが、口の中で溶けて消えてしまうので口臭ケアとしてはあまり効果がありませんよね。使って1日中効果があった口臭スプレーなんて聞いたことありません。その為、人によっては口が乾く度にスプレーをしていて1本使いきってしまう人もいます。
私には信じられませんが、口臭が気になっている人はそれだけ不安になっているからこそずっと使ってしまうんだと思います。
キスする時に口臭スプレーを使ったら、一瞬だけその味まで伝わってしまいます。「ファーストキスはレモンの味」なんて言葉がありますが、毎回キスする度に口臭スプレーの味がしていたら何だか違和感を感じてしまいそうです。
臭いのキツいものを食べた後のキスは本当に臭いし、それもまた味がわかるので嫌ですが口臭スプレーの味がするっていうのも苦手という人がいるので控えた方がいいかもしれません。
ブレスケアだと一時的で効果なし
お酒の後やにんにくを食べた後にブレスケアを使う人はいますよね。胃から溶けて臭いを中和してくれますが、結局口臭の原因が「歯垢」や「舌の汚れ」だとブレスケアを食べても意味がありません。
食べ物が原因で口臭が気になるなら、ブレスケアでも一時的にカバーできますが原因が違ったら口臭は治ってませんし、自分だけが「良い匂いだ」と勘違いしてしまってるかもしれません。
そんな勘違いは本当に恥ずかしいですよね。
ブレスケアを使うのもいいですが、口臭の原因が違うところにあるならばどうして臭っているのかを調べる方を優先しましょう。
口の臭い改善ランキングTOP５
口の臭いをどうにかしたい！
そんな時の対処法やアイテムはたくさんあるけれど、結局どれが一番いいのか分かりませんよね。
というわけで、あらゆる口臭対策やグッズの中から是非実践して欲しいものをランキング形式で紹介していきたいと思います。
どれも気軽に試せるものなので、気に入るものがあれば是非試してみて下さい！
1位. お口ケアタブレット【オーラルデント】
2,052円→ 950円（WEB限定）- 消臭力：★★★★★
- 持続度：★★★★☆
口の中が常にサッパリする！
一般的に思いつくニオイ対策はガムやアメなどで誤魔化す方法ですが、これでは一時的な対策にしかなりませんし、臭いものに香水をかけたらもっと臭くなるように、実は逆効果になってしまうんです。
そしてこの「オーラルデント」ですが、1日1回舐めるだけで対策が出来るものなのですが、ミントで誤魔化すようなものではなく、臭いの元をケアするものになっています。
口の中にある臭いの原因をブロックし、また、口の中の乾きやネバネバとれていつでもスッキリとします。通常のタブレットとは違って毎回舐めるわけではないのがいいですね。
手軽に試せますし、一時的なものではなく口臭の原因を無くしたい人はオススメです。
2位. サプリメント【臭ピタッ!】
- 1,900円 → 1,000円（初回購入）
- 消臭力：★★★★☆
- 持続度：★★★★☆
口と体内は繋がってる
口臭対策として口の中をどうしようと考えるのが普通ですが、実は口臭は口の中だけではなく体の中が原因なのかもしれません。
物を食べて消化している「体内」の臭いって、想像を超えるレベルなんです。しかし体の中に閉じ込めておいているわけで、外に洩れないようになっているわけです。
しかし1つだけ洩れてしまう部分があります。それが「口」ですね。口から出される息は体内の臭いも一緒に出てしまうため、口の中が清潔でも口臭が臭う人もいるわけです。
「臭ピタッ!」はそんな体の中をキレイにしてくれるサプリ。臭いの元を体の中からブロックして、口臭だけでなく体臭を抑えてくれ、かつ健康的な体を作ることが出来ます。
「口の中は念入りにケアしているんだけど改善されない」というあなたはサプリを試してみましょう。
3位. 歯磨き粉＆電動歯ブラシ【塩はみがき】
- 1,620円（１箱）
- 消臭力：★★★☆☆
- 持続度：★★★☆☆
歯磨き粉は逆効果？！
市販の歯磨き粉はほとんどが「ミント」ですよね。確かに歯磨きしてみると口の中がサッパリして、口臭もなくなる気がします。
しかし、強いミントで誤魔化しているだけで、実際は口臭の原因は改善されていませんし、体臭の強い人が香水で誤魔化しているようなもので、ミントが弱まってくると、２つの臭いが混ざったさらに強い口臭になってしまいます。
そこで、歯磨きには「塩」を使ってみましょう。塩は臭いを誤魔化すのではなくナチュラルに口の中をサッパリさせることが出来ます。
口臭はもちろん虫歯や歯茎にも良いので口の中を健康的にさせてくれるため、今までミントの歯磨き粉を使っていた人は実感しやすいです。
5位. 水を飲む
- 消臭力：★★☆☆☆
- 持続度：★★☆☆☆
今からでもカンタンに出来る対策が「水を飲む」という方法です。
口臭の原因としてまず上げられるのが「口の中の食べかす」ですよね。また、ジュースでも糖分が口の中に残りますし、コーヒーなんて特にそうですね。
また、臭いのある物を体内に入れると、体の中の臭いもスゴイことになります。
体内も口内もサッパリと臭いを薄めるには水をたくさん飲む。これが一番カンタンな方法です。
まとめ
いかがでしたか？
今回、調べてみて口臭が原因で恋人と別れる原因になることもあるのに誰からも指摘されないということがわかりました。
エチケットとして、タブレットやガム、ブレスケアをしようしても結局ニオイのもとを知っておかなければ意味がありませんし口臭が治ったと勘違いしてしまいます。
同じタブレットでも1日1回舐めるだけのものやサプリを使えばその都度取り出すという手間もありませんし、家で使用すれば誰にもバレません。
口臭チェックをしてみて少しでも臭いが気になった人は是非1度試してみてくださいね。
