彼氏とのお泊りデートが決まったら、「早くその日にならないかな？楽しみだな〜」とか「嬉しすぎて新しい下着買っちゃった」とかワクワクする気持ちでいっぱいになりますよね。
それまでにムダ毛処理や、もしエッチすることになったら…なんてことを考えてしまってダイエットしたりと色々気をつけることがありますが、他にも気をつけなければいけないことがあります。
それは「ニオイ」にまつわることなんです。ニオイにとても敏感な日本人ですが、意外と自分のニオイには嗅ぎ慣れてしまっているので気づきにくいんです。実は臭っているのに彼氏が我慢していたりすることだってありますし、逆に耐え切れずに別れを切り出されたなんて人もいるくらいなんです。
確かに身だしなみを整えるのも大切ですが、ニオイについては人に指摘することってデリケートな話しですし「伝えたら傷つく」、「怒ったりしないかな？」と思ってなかなか相手には言えませんよね。なのでそんな彼氏の為にも前もってニオイ対策はしておくべきなんです。
今回はそんな服から口臭、体臭までの対策方法についてそれぞれに分けてまとめてみました。お泊りだけじゃなく通常のデートや日常でも使えるので是非参考にしてみてくださいね。
目次
洋服に付いたニオイ
運動した後や焼き肉を食べた後って、洋服にそのニオイが付きやすいですよね。部屋干しにしていても生乾きのニオイが気になったりと実は注意しておくべきところなんです。
【ニオイが付きやすいもの】
- タバコ・アルコール
- 焼肉・焼き鳥
- 汗・生乾き・部屋のニオイ
あまり気にしなかったかもしれませんが部屋のニオイも服に付きやすいので、普段から部屋掃除をしておくことも大事なんですよね。せっかく可愛い服を着ても臭かったら印象が最悪ですよね。
ここでは、洋服のニオイについての対処方法についてお話しますので是非参考にしてみてくださいね。
消臭剤でニオイをとる
消臭剤だと有名なのが「ファブリーズ」や「リセッシュ」ですが、やっぱり即効性もありますし1番手っ取り早くできるのでついつい使いすぎてしまいます。
でも気をつけないと、実は消臭剤をかけた部分と汗が混ざって汗ジミになってしまうことがあるんです。時間が経つとまたニオイが再発生したりするので何度もかけている結果ですね…1度臭ってしまった服って正直消臭剤を使っても一瞬だけでまた臭ってしまいます。
普段から服が臭くならないように、洗濯でニオイ対策をするのが1番良いと思いました。それでも汗臭い場合は、服ではなく自分の身体が原因かもしれません…
ミョウバン水を使って服を洗う
まず、服が臭ってしまう原因として「雑菌が繁殖している」というのが考えられます。何故繁殖しているのかというと、理由としてはいくつかあります。
- 汚れ物を放置する
- 洗った洗濯物を長時間放置
- 部屋干し
- 乾燥までの時間が長い
これらが雑菌が繁殖させている原因なんです。
また、洗濯機の中に石鹸カスなどが残っていると洗濯機にも菌が増殖してしまう場合があるので洗濯機も定期的に掃除をする必要があります。
ミョウバンを洗濯に使うと、どうして消臭できるのかというと、カリウムなどの金属と硫酸塩からできているミョウバンは水に溶かすと「酸性」になります。汗のニオイは雑菌が汗を分解することが発生原因なのですが、酸性になると雑菌が繁殖できにくくなるんです。
そしてミョウバンには菌の繁殖をおさえるだけでなく殺菌効果にも期待できるので、洗濯物のニオイを抑えることもできるんですよ。
【ミョウバン水の作り方】
500mlの空きペットボトル、市販の焼きミョウバン15g、水道水
- 焼きミョウバンをペットボトルに入れる
- 水を入れてふたを閉めよく振る
- 2～3日放置して溶かす
- すべて溶けて無色透明の液になったら完成
付いてしまった服のニオイをとる時は、ミョウバン水を10倍に薄めて、ニオイの気になる衣服を一晩つけ置きします。その後は水ですすいでミョウバンを流してから普通に洗濯すると臭いニオイも分解されてスッキリしますよ。
衣服の臭ってしまうのを予防する時は、洗濯をしている「すすぎの時」にミョウバン水を50mlから100ml入れます。そこからは洗濯コースですすぎ、脱水をして干すだけでニオイの元となる雑菌の繁殖を抑えるので予防することができます。洗濯洗剤とミョウバン水を一緒に入れると、洗浄力が低下するので注意してください。
ミョウバンは100円ショップなどでも購入できるので、安いし口に入れてしまっても問題ないので安全面でも安心できるので本当におすすめです。
手汗でついた手のニオイ
手汗はもちろんですが、日頃から何かしらに触れているので「人の手はトイレの便器よりも雑菌がいるから汚い」という話しを聞いたことがありませんか？
こまめにウェットティッシュで拭いたり、洗ったりするのもいいですがやはり洗い過ぎは手荒れの原因になるのでやりすぎはよくないです。殺菌するのは良いことなのですが、常在菌には良い菌もいて悪い菌から守ってくれているんですよね。
その為、たくさん洗ってしまうとその良い菌まで殺菌してしまうので結果的に雑菌が繁殖し放題になってしまうんです。手汗って気になりだすと余計に酷くなってくるので、あまり気にしないほうがいいと言われています。
それでもわかっていてもやっぱり気になってしまいますよね。私も手汗が酷いタイプなので「そんなこと言われても…」なんて思ってしまいます。
ここでは、手汗からのニオイ対策についてご紹介していくので、悩んでいる人は是非参考にしてみてくださいね。
洗ったら手汗用パウダーを使う
汗が臭いのには、体内に老廃物が溜まっていることが多いのでそれが原因であれば1日2リットル水分補給していると身体の中がキレイになるのでおすすめします。
「とりあえず今すぐ何とかしたい」という人には手汗専用パウダーの「ファリネ」を使ってみてください。これは多汗症で悩んでいる人も効果に満足している人が多く塗った後にサラッとするのがとても良いです。
市販の制汗剤だと、どうしても強い成分が含まれているので痒くなったり、荒れてしまったりするのですが、そう言った心配がないように無添加で作られています。
こまめに使うことによって徐々に手汗を抑えられるようになってくるのですが、サイズも4センチ×5センチというコンパクトサイズなので常に持ち歩けるのがとっても嬉しいです。とにかく塗った瞬間にサラッとするのがとても気持ち良いので、手汗が気になる人は是非ファリネからお願いします。
油臭い頭皮のニオイ
彼氏に抱きついた時に頭皮が臭かったらと思うと本当に申し訳ない気持ちになりますし、何より恥ずかしいと思います。
夏なら「汗の匂いかもしれない…」と言いたいところですが、彼氏に「髪の毛洗ってないのかな？」なんて思われたらショックですし、自分でも「毎日洗っているのにどうして！？」と思いますよね。
まず頭皮が臭ってしまうのは、メイクをしているときによく出てくるテカリの原因である「皮脂」や古い「角質」などが酸化してしまうのでニオイが発生するんです。皮脂や角質をエサにして雑菌が繁殖したり、常在菌が異常繁殖してしまうのもニオイの原因の1つです。
つまりシャンプーで洗っている汚れが、きちんと落ちていないと雑菌のエサになってしまいニオイの元になってしまうんです。頭皮ってテカリで悩まれるTゾーンの2倍ちかくの皮脂量が出ているので、ケア方法などもきちんとしないと余計に汚くしてしまうだけなんです。
ここでは、そんな意外と臭いやすい頭皮の汚れを落とす方法についてをご紹介するので是非参考にしてみてくださいね。
美容室で詰まった油汚れをリセット
最近はリラクゼーションやエステでも癒やしや疲れをとるのを目的とした「ヘッドスパ」がありますが、それでは頭皮のニオイ対策にはならないのでヘッドスパをするなら、汚れもシッカリと落としてくれる美容室を選ぶようにしましょう。
頭皮の汚れも落ちてニオイ対策はできますし、更にはダメージだらけの髪の毛もツヤツヤに蘇ってくれるのでお得感があります。
サロンによって工程や内容などは異なるかもしれませんが基本的には頭皮クレンジングがあって、頭皮に付いている汚れや皮脂などを落としてくれます。それからシャンプー、トリートメントをしながら頭皮マッサージをしていくのですが、私はこれが気持ちよくていつも寝てしまっています。
人に髪を洗ってもらうのってなんであんなに心地よい気持ちになるんでしょうか…。ヘッドスパ専用の個室を用意しているサロンもあるのでゆっくりしたい時は、サロン選びにもこだわってみると疲れもとれてリフレッシュできますよ。
サロンを選ぶならホットペッパービューティー
ヘッドスパをするなら、CMでもお馴染みのホットペッパービューティーがおすすめです。私はいつも仕事が終わって家でまったりしている時にスマホからアプリで予約しています。何より24時間いつでも予約ができるのでサロンが閉まっている時でも予約できるっていうのが嬉しいですよね。
予定がなくなって急遽時間があいているなんて時も、サロンが空いていれば予約できるっていうのも、今まででは考えられないくらい便利になりました。
それぞれの駅から検索することができるし、サロンの雰囲気がわかる写真が掲載されていたり、実際に行った人たちの口コミも見れるので行く前に事前チェックができるっていうのも良いですよね。
登録は無料でお得なクーポンから予約できるのでヘッドスパを試すなら是非活用してみてくださいね。
シャンプーの洗い方を見直す
私は今までニオイがすればするほど、シャンプーやリンスをたくさん使っていました。そうすることによって良い匂いが髪についてきっと周りにもその香りがするだろうと思っていたからです。
でも実際は、使いすぎてしまったために洗い残しが出てきてしまい、それが雑菌のエサになって余計に頭皮から臭わせてしまう原因になっていたんですよね…美容室帰りだとあんなに良い匂いがするのにこの差は何だろうと不思議に思いませんか？
そこで、美容室で教えてもらった今日からできる簡単なシャンプー手順をご紹介しますので是非試してみてくださいね。
【自宅でする正しいシャンプー方法】
1.洗う前にブラッシングする
TVでも聞いたことがあるかもしれませんが、洗う前にまず髪の毛をとかすことで頭皮から汚れが浮きやすくなります。また、髪の毛の絡まりももとれるので洗いあがりがスルスルっとした滑らかな指通りに仕上がりますよ。
2.温度は38度がベスト
人によっては熱めが好きという人がいますが、温度が熱いと熱で頭皮の水分が奪われてしまいます。逆に、温度が低すぎても頭皮の毛穴はなかなかひらきません。頭皮の乾燥予防や、より汚れを落とすためにもシャワーの温度は38度前後が適温だそうです。
念入りに時間をかけて頭皮や髪の毛にシャワーをあてることで汚れが落ちやすくなります。お風呂のお湯で洗うという人もいますが、シャワーの水圧も活用して汚れを落とすので出来るだけシャワーを使いましょう。
3.シャンプーの量は少量
シャンプーは基本的にワンプッシュが適量なんだそうです。たくさん使うだけが良い匂いになるというわけではなかったんですね。髪の毛をたくさん濡らしておくことによって泡立ちもワンプッシュで十分なので、髪の毛を濡らす時は時間をかけてゆっくりマッサージしながらするといいと思います。
また、ロングヘアの方でも500円玉サイズとされています。シャンプーを手に取ったら少量の水を加えてモコモコの泡を作って、それから髪に乗せて泡で優しく洗うそうです。何だか洗顔と同じようなやり方ですよね。泡が上手く作れない場合は100円ショップにも売っている泡立てネットを使うといいですよ。
4.マッサージをするように洗う
シャンプーの泡を頭に乗せたら頭皮をマッサージするように優しく洗います。汚れを落とそうとゴシゴシと力強く洗いたくなるのもわかりますが、それは頭皮を傷つけてしまうので絶対にやらないでくださいね。
洗う時は爪で洗うと引っ掻いてしまうので、指の腹で軽く指圧するようにグッグっと手を動かしてください。また、耳の周りは皮脂腺が多くニオイが発生しやすいといわれているので、耳の裏の周辺も忘れずに洗いましょう。
5.時間をかけて洗い流す
どれだけ丁寧に頭皮を洗っても、汚れを洗い流さなければ意味がありません。先ほどにも話に出てきましたが、シャンプーやスタイリングなどを洗い残してしまうと雑菌の餌になってしまってニオイの原因になってしまう可能性があるからです。
洗い流し終わっても残っていることを考えてしっかりと流すようにしましょう。ここでもガシガシと洗ってはいけません。丁寧に指の腹で優しく落としてくださいね。
これだけ丁寧にシャンプーをしてやっと汚れが落ちてきます。毎日の積み重ねなので、とりあえず急いで汚れを落としてスッキリしたいのであれば美容室でまずはプロに任せてみるのもいいかもしれません。
【クリアハーブミスト】
口臭のニオイ
彼氏とのお泊りデートで、朝起きた時に息が臭かったら絶対に嫌がられてしまいますよね…ニオイを指摘してくれる人は少ないのできっと我慢されてしまいます。でもそのことを友達とかに相談されていたらショックですしそんなことされたくないですよね…
男性アンケートなどでも、カノジョの気になる部分で「口臭が臭くてキスするのがキツい」などといった意見がありました…
唾液には雑菌が混ざっているので、誰もが臭ってしまうそうですが歯垢が溜まっていたり舌にも汚れが付いたままだと更に悪臭に変わってきてしまいます。
絶対に彼氏に嫌われない為にも、口臭予防は必要なのでここではニオイを軽減する方法についてご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね。
食べたら直ぐに歯を磨く
これはもう当たり前のことですよね。口臭は口の中が乾燥していると発生するので常に唾液が出ている状態がベストです。歯磨きしている時って大量に唾液がでますよね。こまめに水分補給をすることも大切です。
食べた後にすぐ磨くというのはみんなもわかっていると思いますが実際にお菓子を食べた後とかもシッカリと磨いていますか？きっと朝食、昼食、夕食の3回だけですよね…それでもいいかもしれませんが、お菓子などの間食後にも磨かないと食べかすが残った状態のままなんです。
間食して3〜4時間口の中に食べかすを放置している間、口の中はどうなっていると思いますか？雑菌のエサだらけなので繁殖していきますし、食べかすに付いてしまって悪臭に変わってきてしまいます。想像してみるとこまめに歯は磨いておかないと怖いですよね。
ちなみに歯科医に聞いた話しですと、最低でも15分以上歯磨きに時間をかけないと歯垢は取りきれないそうです。忙しくて時間がないという人は朝と夜だけでも、テレビを見ている時などに是非試してみてくださいね。
専用のタブレットを使う
口の中の乾きを潤す為にも、飴やガムを食べて口臭を誤魔化していましたが一時的な対策なので結局はまた臭ってきてしまいます。
面倒くさがりな私がおすすめしたいのが1日1回だけで、口臭予防ができる「オーラルデント」です。これは香りで誤魔化すのではなくニオイの元を消してくれる効果があるのでお泊りデートの日に舐めておくだけでいいんです。これなら朝起きた時でも気にせず挨拶もキスもできちゃいますね。
脇のニオイ
1日経った後の脇のニオイって全くケアしていないと汗臭くなってしまいますよね。人の体臭って自分が思っているよりも生活習慣によって強くなるので朝から予防しておくことをおすすめします。
ここでは、1番汗臭くなりやすい脇のニオイケアについてお話するので自分の体臭が気になっている人は是非参考にしてみてくださいね。
脱毛をして汗が付かないようにする
脇脱毛は最近では大手脱毛サロンならワンコインで出来たりとかなり安く施術を受けることが出来ますよね。元々自己処理でカミソリや毛抜きなどで脇毛を処理していると思いますが、皮膚を傷つけてしまうことが多く、黒ずみができてしまったりプツプツと赤くなってしまったりするんですよね…
しかも皮膚を傷つけると、そこから雑菌が入って炎症してしまったりニオイが強くなることがあるので脱毛して自己処理から卒業することをおすすめします。
私も脇脱毛をしているんですが、「光脱毛」なら輪ゴムで弾いたくらいの痛みなので心配ありませんしあっという間に終わるので是非試して欲しいです。脱毛しておけば、毛が薄くなってくるので自己処理の手間も省けますし皮膚トラブルからも解消されますよ。
デオドラント剤を使ってニオイカット
学生の頃から使っていたと思われるデオドラント剤ですが、ニオイ対策の効果としては、
スプレー＜ロールオン＜スティック＜クリーム
の順番に消臭効果が高くなってきます。市販でも販売されているものではロールオンが多いですが、実はクリームが効果があったんですね…私はロールオンを使っていたのでこの差には驚きました。
私が使っていておすすめが「アクアデオ」です。無添加なので肌にも優しいですし、殺菌率が99,9％というほとんど殺菌してくれる効果があります。また、無香料なので他の臭いと混じって臭くなる心配もありません。
デリケートゾーンのニオイ
お泊りデートになってくると、もしもの時のために気をつけておきたいのが「デリケートゾーン」です。良い感じの雰囲気になったときにアソコが臭かったら気分も下がってしまいますし、彼氏にとってもショックだと思いませんか？
実はこれも男性アンケートでカノジョには言えない悩みの1つなんです。本人に「臭い」なんて絶対に言えませんし、傷つけてしまったら嫌われるかもしれないと思っている人もいれば、そのニオイに驚いて気持ちが冷めてしまったという人もいました。
「たかがニオイだけで！？」と思いがちですが、自分が思っている以上に深刻な問題なんです。ここでは予めしておきたいデリケートゾーンのニオイ対策についてご紹介するので是非参考にしてみてください。
専用の石鹸で洗う
デリケートゾーン専用の石鹸って使ったことありますか？市販のボディソープだと殺菌力が強いので皮膚を痛めていたんです。言われてみれば少し染みたり痒くなったことってありませんでしたか？
名前の通りデリケートゾーンは、とても弱くデリケートなので低刺激のものを使ってあげるのが肌にも優しいんですよ。ニオイをとろうとしてゴシゴシ洗うのではなく、泡で優しく洗ってあげるのもポイントの1つです。
とりあえず洗っておけばいいという考えだと、結果的に傷つけてしまったり汚れが溜まって炎症を起こしてしまうとなんてことがあるので、専用の石鹸でしっかりと汚れを落としましょう。
脱毛で蒸れを軽減させる
デリケートゾーンの脱毛も毛の量を減らすだけなのか、毛が全く無いハイジニーナにするのかやり方は2つありますが、アンダーヘアがあるとどうしても汗や下着で蒸れてしまうのでニオイがしてしまうんですよね。
昔は毛は守ってくれる役割があると言われていましたが、最近ではアンダーヘアがあるとこによって汚れや雑菌が付いてしまうので衛生面であまりよくないとされています。海外では、身だしなみのマナーとしてデリケートゾーン脱毛は当たり前の世界になっています。
痛みや金額について気になると思いますが、まずはお試しコースのあるところで1度体験してから今後について考えれてみても遅くないので、是非1度チャレンジしてみてくださいね。
靴を脱いだ時の足のニオイ
1日経ってから靴を脱いだあとって、足がとてもニオイませんか？足ってコップ1杯分の汗をかくので通気性の良い靴を選んだり、消臭スプレーって欠かせません。
でもいくら気をつけていても、脱いだときの靴ってモワッと臭ってしまうんですよね。彼氏の家にお泊りする時に足が臭かったら部屋に入るのに気が進まないですよね…。
ここでは、そんな絶対に知られたくない足のニオイ対策について紹介していくので是非参考にしてみてくださいね。
角質ケアで足をキレイにする
足のニオイの原因も「菌」です。殺菌作用のあるケア用品を使うのも大事ですが、汚れを落とすのにオススメしたいのが「ネイルサロンでの角質除去ケア」なんです。私は1度試してから定期的に通っています。
あの足の臭さって角質や汚れはもちろんなんですが、実は爪の中にも雑菌が入っているのでキレイに爪を整えてもらうのが大切なんです。実際に体験してみるとその効果に驚きます。
市販の角質除去だと1週間かかりますが、サロンでやってもらえばその日のうちにできるので急遽お泊りになった時でも大丈夫なんです。サロンによってメニュー内容が異なりますが、本当に気持ち良いですし何よりニオイがなくなるので素足に自信がもてます。角質除去もしているのでツルツルになっているのが嬉しいですよ。
まとめ
いかがでしたか？
彼氏の家でお泊りデートになると、ムダ毛処理や身だしなみが気になってしまいますが実はもっと気をつけなければいけないのが「ニオイ」でした。
洋服・手・頭皮・口臭・脇・デリケートゾーン・足
7つのニオイに対してそれぞれの対策も紹介しましたが、結果として原因の「菌」を殺菌して予防するというのが大事ですね。殺菌作用が強すぎてもいけないのでケア用品に関しては、成分にも注意して使うようにしてくださいね。
