朝の寝起きで口臭がヒドくて恋人に嫌われる!?今すぐ試したいケア方法

朝起きた時に隣に大好きな人がいたら幸せな気分になりますよね。目が覚めた時に1番最初に挨拶ができて側にいれるというのが嬉しい感じる瞬間だと思います。

でも、そんなとても良い雰囲気の中で口臭がしたらどう思いますか?相手が臭いというのもショックですが、自分では気付かずに「おはよう」と言った時に臭かったら嫌ですよね。私も自分の息が臭かったら絶対に口を開きたくもないですし、とにかくその場から離れて何とかしたいと思います。

キスするときにも緊張して唾液の分泌が悪くなってしまい口臭が発生することがありますよね。

たかが口臭ですが、会社の上司とかでも息が臭くて嫌われている人もいるくらいなので好きな人だからといって我慢できるものではありません。

今回はそんな寝起きからの口臭について、原因から解決策までをそれぞれに分けて、まとめてみましたので是非参考にしてみてください。

 

寝起きで口臭いと気持ちが冷める

やっぱり目覚めた時に、せっかく良い気分なのに口臭でテンションが下がるのって最悪ですよね。いくら好きな人でもやっぱり臭いのは我慢するにも限界がありますし1日の始まりにそんな気分になるのは私だったら絶対に嫌です。

自分の息が臭かったら「今まで何も言われなかったのに何で言ってくれなかったの!?」なんて思うかもしれませんが、相手に言いづらいワードってニオイに関してなんですよね…やっぱり言ったら傷つけてしまうかもしれないという思いがあるので家族などの身内以外ではなかなか指摘されません。

ここでは、そんな相手には言えないという恋人の本音について聞いてみました。実は臭ってないと思いっているのは自分だけかもしれません。「わたしのことだったらかなり凹む」と思う人もいるかもしれませんが1人の意見として是非読んでみてください。

「大好きな人と朝一緒にいても口臭が酷いとキスもできない」

「朝起きた時に恋人がすぐ側にいる時間って嬉しいんですけど、相手の口臭が気になるとその瞬間一気に冷めますよね。さっきまでの良い気分はどこへいったんだって思いますし、何を食べればそんなニオイがするんだと気になって仕方ないです。」

これを自分に当てはめて想像してみると悲しいですよね。確かにニオイがしたら、どんなに好きな人でもキスしたいと思わないかもしれません。

ニオイフェチで臭いのが好きな人だったら良いのかもしれませんけど、そんな人はなかなかいません。我慢している人がほとんどだと思います。私も好きな人から口臭がしたらどうにかして治して欲しいと思いますけど、相手が傷ついてしまうので実際に「ちょっと口臭いよ」なんて言えません。

毎朝の口臭が原因で、朝の挨拶がなくなったり起きた時にちょっとしたスキンシップでイチャイチャしていたのがなくなったという人は、自分の口臭が原因ということを考えてみてもいいかもしれません。

「挨拶しただけなのに臭ってきて吐きそうになった」

「おはようって一言言われただけなのに、本当にその一瞬で気分が悪くなりました。ビックリしましたけど、やっぱり好きな人なのでもちろん相手に気づかれないように我慢しましたよ。でも、もしも結婚したら毎日そのニオイがするんだと思うと一緒に寝たくはないですね…」

口臭ってニオイのレベルが酷いほど、ほんの一瞬だけ嗅いだだけでも気持ち悪くなるニオイなんです。

朝起きた時の口臭は人の中でも1番ニオイがすると言われているので、もしかしたら元々口臭のある人の場合、更にキツくなっているかもしれません。

例えば、ゴミの臭いとかって一瞬嗅ぐだけでも「うわっ」と顔をしかめるくらいに強烈ですよね…それと同じように口臭の臭いもほんの少し嗅いだだけで吐き気がすることだってあるんです。

もしも自分が臭っているのか気になるようであれば、朝起きたらすぐに手の甲を舐めて30秒〜1分間待ってみてください。そこから悪臭がするなら、あなたは朝起きた時に口臭があります。

「恋人からドブのような臭いがして驚いた」

「もしかしたら、そのニオイは自分だったかもしれないですけど起きてキスをした時にドブのような異臭がして思わず吐きそうになりました。人は朝になると口臭が強くなると聞きますが、どうしても我慢できなくて思わず息を止めてしまったくらいです。今まで何もなかったので起きた時は一緒に歯磨きを誘うようになりました。」

この人は、相手のことを想って直接言わずに一緒に歯を磨く事で口臭を改善しようとしていてとても好感をもてますがドブのような臭いってかなり酷そうなので果たして歯磨きだけで改善されるものなのかが気になります。

でも、それだけ臭いがして不快感をもたせているわけですから、相手にはそんな嫌な思いはさせたくないですよね…。しかも朝起きてドブのような臭いを嗅いだら私だったらいくら好きな相手でも気持ちも冷めてしまいます。

このように、朝起きると口臭がするという女性は男性に限らずいるようなので「自分は大丈夫」と安心せず、口臭チェックはしておいたほうが良さそうですよ。

毎朝、不快な臭いをさせていたことがきっかけで「この人とは結婚できないな」と思われてしまっては本当に勿体無いです。これを読んで口臭に気付いた人は今すぐに対策を考えましょう。

 

寝起きの口臭で悪化する原因

朝起きた時の恋人の口臭によって、指摘してくれない人が多く殆どの人が我慢していたということがわかりました。自分でチェックする以外で口臭を見つける方法は少ないですよね。

それでは、このような口臭というのはどうして起きてしまうのでしょうか?普段は気にならないのに朝になると酷く臭いが強くなるという人には原因があります。

ここでは、朝起きた時に起きる口臭の3つの原因についてまとめてみましたので是非参考にしてみてくださいね。

口が乾燥して乾いている

朝起きると「喉が乾燥している」というのを聞いたことがありませんか?そうすると風邪を引きやすくなりますが、乾燥すると口の中にいる菌が繁殖しやすいので喉を痛めやすいんですよね。

喉と口臭は関係ないと思っていましたが、菌が繁殖しやすい環境は同じなので朝になるとニオイがキツくなるのはニオイ菌が増えている可能性ああります。

また、唾液の分泌が少なくなると口臭が強くなることをご存知ですか?睡眠中には自然に汗をかくので朝になると口の中が乾燥してしまっていて臭いが発生します。
更にそのニオイ菌は繁殖して増えていくので乾燥している状態から放置しておくと、どんどん臭くなっていくんです。

日常でも口臭がする人も唾液の分泌が少ないのが原因という人がいますが、朝起きた時は誰でも口の中は乾燥しているのでどうしてもニオイがしてしまいます。その臭いを少なくさせることによって相手を不快にさせなくて済むのです。

歯磨きしたけど歯垢が残っていた

朝は1日の始まりなので、できるだけ気持ちの良い朝を迎えたいですよね。臭いによって軽減させてしまうのは本当に相手にとっても申し訳ないですし、これが原因で別れるなんてことになったら辛いですよね。

臭いの原因の1つにこの歯垢があります。歯垢は簡単に言うと「食べ物のカス」です。食べ物を放置していたら腐って腐臭がするのは当たり前ですが、そんな歯垢が残っている状態があるとどんな臭いがするか想像してみてください。ものすごいニオイがしそうですよね…

きちんと歯磨きをしたつもりでも、食べ物は歯の隙間に挟まってしまいますし磨いたつもりでも残っていることがあるので歯間ブラシなどを使ってしっかりと取り除くことが大事です。

歯垢が溜まっていくと、固まっていって歯石になります。そうなってしまうと自分でとるのが難しく歯医者へ行って汚れをとってもらうようになるので、とても面倒なんです。

口臭の原因になる歯垢は次の日に悪臭となってしまうので、夜は必ず1日の汚れをしっかりと落とさなければ朝起きた時の口臭が臭ってしまうので、面倒くさがらずに歯磨きをしましょう。

胃の病気の可能性がある

胃炎や胃潰瘍になると、消化が悪くなるので口臭が気になってくるそうです。口の乾燥でも口臭がきつくなるというのに更に病気でも起きてしまうなんて困ってしまいますよね。

では、なぜニオイがするのかってご存知でしょうか?

胃の病気になると、胃の機能が低下してしまい消化が悪くなるところまでは聞いたことがあると思います。そこから消化できないと、食べたものなどはそのままになって異常発酵してしまい、腐ったようなニオイを呼気として悪臭を出してしまうんです。

私も以前、胃腸炎になっていたことがありますがその時は食欲がなく点滴生活だったおかげで口臭はそこまで気にならなかったのですが同じく入院していた人が「口臭が気になって人と話せない」と言っていました。

この場合は、いくら口臭対策をしてもケア用品などでは一時的なものでしか改善できないので身体の中から変えていくしかありませんし、朝起きた時以外でも臭ってしまうので自分が話すたびに相手を不快にさせてしまいます。すぐに病院で診てもらうようにしましょう。

 

おすすめの寝起きの口臭対策

寝起きの口臭で相手に嫌な思いをさせない為にも、対策ケアをしなくてはいけませんよね。相手側から歯磨きを一緒にすすめられたら「自分の口臭って酷いのかも」と思っていいのかもしれません…

朝起きた時の嫌なニオイによって好きという気持ちも冷めてしまうことがあるくらいなので、軽く考えていたら後で後悔する可能性があります。

今からでもまだ間に合うので、今日からできる口臭ケアを含めておすすめの対策方法を3つに分けてまとめてみました。目覚めの口臭が気になるという人は、是非参考にしてみてくださいね。

1.朝起きたら歯磨きで歯垢や舌耕の汚れを落とす

歯を磨くのが1番すぐに出来る方法としてありますよね。毎日行うものなので改めて購入する必要もありませんし、簡単にできます。

しかし、歯磨きでも注意をしなければいけないことがあります。それは「歯磨き粉」なんです。市販で売られている歯磨き粉ってミント味が多いと思いますし実際に使っている人は多いと思います。

一時的に誤魔化すことが出来るので、体臭を香水で誤魔化している人と同じように、時間が経つとミントの香りが弱まってきて2つのニオイが混ざって更に悪臭に変わってきてしまいます。

汚れを落とすなら塩を使うと、口の中もさっぱりして唾液の分泌が増えるのでおすすめですよ。

また、マウスウォッシュを一緒に使うことによって更に息もリフレッシュして口の中を殺菌消毒してくれる効果があるので毎日使うことが大切です。

2.お口ケアタブレットで乾きをリセット

一般的に思いつくニオイ対策はガムやアメなどで誤魔化す方法ですが、これでは一時的な対策にしかなりませんし、臭いものに香水をかけたらもっと臭くなるように、実は逆効果になってしまうんです。

そしてこの「オーラルデント」ですが、1日1回舐めるだけで対策ができるので起きてすぐにこっそり枕元においておけばすぐにケアできちゃいます。ミントで誤魔化すようなものではなく、臭いの元をケアするものになっているんです。

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口の中にある臭いの原因をブロックして、口の中の乾きやネバネバとれていつでもスッキリとします。通常のタブレットとは違って毎回舐めるわけではないのがいいですね。

手軽に試せますし、一時的なものではなく口臭の原因を無くしたい人はオススメです。

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3.口臭サプリメントなら体内から改善できる

口臭対策として口の中をどうしようと考えるのが普通ですが、実は口臭は口の中だけではなく体の中が原因なのかもしれません。

物を食べて消化している「体内」の臭いって、想像を超えるレベルなんです。しかし体の中に閉じ込めておいているわけで、外に洩れないようになっているわけです。

それが「口」なんです。口から出される息は体内の臭いも一緒に出てしまうため、口の中が清潔でも口臭が臭う人もいるわけです。

「からだきれい」はそんな体の中をキレイにしてくれるサプリで臭いの元を体の中からブロックして、口臭だけでなく体臭を抑えてくれるので、健康的な身体を作ることが出来ます。

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3ヶ月の返金保証が付いているので、「通販で頼んで効果がなかったらどうしよう」と心配な人にはオススメです。

「口の中は念入りにケアしているんだけど改善されない」というあなたはサプリを試してみましょう。

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まとめ

いかがでしたか?

朝起きた時に口臭が酷いということで、彼氏に嫌な思いをさせたり、「結婚したら毎日これが続くのが辛いかも…」なんて思われてしまう可能性があるということがわかりました。

原因には

  1. 胃の病気の可能性
  2. 口の中が乾燥している
  3. 歯石が残っている

といった3つの可能性があるので、それぞれに適した対策ケアが必要です。

今回それぞれに対しての口臭対策をご紹介しましたが、すぐにできる歯磨きは毎日するものなので専用のタブレットやサプリメントに頼ってみるのもいいかもしれませんね。

口の中をキレイにして息をリフレッシュさせた状態で目覚めれば、きっと相手も嬉しくなると思います。少しでも朝の口臭が気になっている人は、是非対策ケアを試してみてくださいね。